フルマラソンの連戦で痛めた右膝も良くなり、日常生活の注意点を教えて頂き今後の練習計画にも参考になりました！

・治療院に来る前どのような症状でお悩みでしたか？

（大変恐縮ですが、エピソードを交えて詳細にお願いします）

フルマラソン連戦の疲労、疲れが十分に回復しないまま練習を差異化した結果、右ヒザ内側に痛みがでました。ウォーキング時痛みは出ませんでしたが、右足での踏ん張りが効かず、横の動きが入ると激痛が走り胡坐は痛みで組むことができませんでした。整形外科を受診したところ、前腿とハムの柔軟性・補強を指導されました。ハムの補強はスクワット中心に実施しましたが、結果的に逆効果だったらしく、ヒザ周りを悪化させてしまったようでした。

・この治療院のどんな所が「いいな」と思いますか？

（施術者の印象、治療内容などなんでも結構です）

痛みの原因を丁寧に診断して頂き、日常生活の注意点や今後の練習計画での参考になりました。

・施術を受けての変化、感想をお聞かせください。

痛みが軽減し日常生活も不安なく過ごせるようになり、練習も少しずつできるようになりました。

・同じような症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。

違和感がある時は早目の受診をお勧めします。