眼精疲労でお困りの方へ

パソコンや携帯電話の普及により、眼精疲労を訴えて治療へいらっしゃる方ががとても多くいらっしゃいます。

・一生治らないとあきらめていた目の重さがスッキリとれました。
（Ｓ．Ｆ様　２９歳　経営コンサルタント）

・目の奥の痛みから偏頭痛がよく起きていましたが、今ではまったく感じなくなりました。
（Ｎ．Ｋ様　３８歳　団体職員）

・目がショボショボする、充血、視力低下など様々な眼精疲労の症状、首・肩こりで仕事に支障が出るほど辛かったですが、すべて解決しました。鍼ってすごいですね。
（Ｋ．Ｎ様　３５歳　会社員）

・目の奥の痛みは常に感じていましたが、低気圧が近づいてくるとめまい、吐き気がして必ず体調を悪くしていましたが、今は低気圧が怖くなくなりました。
（Ｈ．Ｋ様　６８歳　主婦）

休息しても治らない眼精疲労は、自律神経失調症(じりつしんけいしっちょうしょう)になる可能性もあります。 眼精疲労の症状は、様々で

・目が重い・目がショボショボする・目が痛む・疲れによる充血・かすみ目・視力低下・まぶたが重い・まぶたが落ちてくる　など

ひどい場合は

・目の奥が痛い・頭痛・めまい・吐き気・うつ・不眠症・胃腸障害など目以外の症状まで起こってきます。(自律神経が失調するため)

上記のような辛い症状も、眼精疲労の適切な治療を行えば治すことができます。

現代社会では、仕事でパソコンを使わない人の割合のほうが少ないくらいで、最近では、パソコンの画面を見続けるのが原因で起こるドライアイ、首肩こり、抑鬱症状など様々な症状の見られるＶＤＴ症候群が話題になっています。

では、なぜパソコンは目が疲れるのか？体調が悪くなるのか？

パソコンや携帯電話のディスプレイからは、可視光線(かしこうせん)という光を放って画面を表示しています。暗い所でパソコンや携帯電話を使用すると明るくなります。この光が可視光線です。人間の目には、瞳孔(どうこう)という目の中に入ってくる光の量を調節する器官があります。

暗い所にいると→瞳孔(どうこう)が開く
明るい所にいると→瞳孔(どうこう)が閉じる

と私たちの意思とは関係なく瞳孔(どうこう)の開け閉めを行っています。瞳孔(どうこう)の開閉は自律神経(じりつしんけい)という神経が行っています。自律神経(じりつしんけい)とは、瞳孔や内臓、血管など、我々の意思では動かせない内臓諸器官をバランスよく動かし調節してくれる神経です。
人間はもともと動物であり、かつては長時間可視光線(パソコンの発する光)を発するものを見続けることはなく、本来、可視光線を長時間見る能力は備わっていません。ですから、パソコンなどのディスプレイを長時間見続けていると、瞳孔は常に緊張状態になり、自律神経(じりつしんけい)も緊張状態でい続けます。結果、瞳孔を動かしている目の筋肉は疲労を起こし、眼精疲労になります。自律神経も疲労を起こし、バランスを崩して、自律神経失調症になってしまします。自律神経失調症になると、首肩の血管は、収縮し、首肩こりを感じるようになり、首肩の筋肉が固くなると、首から上の血液循環は悪くなり、目の周りの老廃物は停滞してなおさら眼精疲労を感じやすくなります。
自律神経失調症になると、頭痛、めまい、耳鳴り、難聴、首肩こり、食欲不振、抑鬱症状など様々な症状が出てきます。(これらをＶＤＴ症候群という)

近視、乱視、老眼が進行してくると、何か物を見る時、なんとかピントを合わせて見ようと目を凝らして見るため、目の筋肉である毛様体筋や首・肩の筋肉は緊張し続けます。
メガネや、コンタクトレンズが合っていなかったりすると、毛様体筋は緊張し続け疲労を起こして眼精疲労を感じるようになります。
ピントが合いづらい時、頭を突き出して見ようとする姿勢が増え、その姿勢が首肩の筋肉に負担をかけ、なおさら首肩こりを感じるようになります。

心臓から頭へ栄養を運ぶ血管(動脈)は首の中心部を通るので、筋肉に圧迫されることはありませんが、頭から心臓へ老廃物を運ぶ血管(静脈)は首の外側を通るので、首の筋肉(特に胸鎖乳突筋)が固くなっていると血管を圧迫し、頭から心臓へ老廃物が戻りにくくなり、首から上の血液循環は悪くなるので様々な症状が出るようになります。
頭痛・眼精疲労・耳鳴り・めまい・難聴・鼻炎・など

過労、睡眠不足、ストレスなどが長期間続くと、自律神経のバランスを崩し、交感神経緊張状態となり、血管が収縮するため、目に栄養の富んだ血液が供給されにくくなり、老廃物は滞りやすくなってしまうのため、眼精疲労を感じるようになります。
自律神経失調症になると、首肩こりも起きてくるので、上記で説明したように首から上の血液循環も悪くなり、なおさら眼精疲労を感じるようになります。

自律神経とは？

自律神経とは、自分の意思で動かせない内臓などを支配する神経です。例えば、体のほとんどの筋肉は、私たちの意思で動かせますが、胃や腸、心臓、血管などは私たちの意思では動かせません。これらの内臓を動かしたり、動きを止めたりしている神経が自律神経です。
自律神経は交感神経と副交感神経に分かれます。

交感神経優位になると・・・

血管収縮、内臓は動かなくなる、瞳孔が開く、筋肉が緊張する等の症状があらわれます。動物では臨戦態勢の時、交感神経優位になると言われています。

副交感神経優位になると・・・

血管拡張、内臓が動く、瞳孔が狭くなる、筋肉がゆるむ、眠くなる等の症状があらわれます。動物では、食事をしている時、寝ている時、いわゆるリラックスしている時に副交感神経優位になります。
本来、自律神経は交感神経、副交感神経ともにバランス良く優位にならないといけないのですが、ストレスをたくさん感じている人や生活のリズムが乱れている人は、交感神経優位に傾きやすく、血管が収縮し、首肩の筋肉が緊張してしまい、疲労物質、老廃物が溜まり、血流障害を起こし、首肩こり・眼精疲労・頭痛・めまい・食欲不振などを感じるようになります。
さらに、様々な症状を感じるようになると、重いリュックサックを常に背負っているような重だるさを常に感じることになり、さらにそれがストレスとなり、自律神経のバランスを崩し、より慢性化へと進んでいってしまいます。
交感神経優位(ストレス過多)の生活が続くと様々な症状が出てきます
→頭痛、めまい、耳鳴り、胃腸疾患、動悸、不眠症、疲れがとれないなど

ドライアイ　白内障の手術後　緑内障　網膜症などの疾患から起こる

ドライアイ

ＶＤＴ作業(パソコン)は、画面を集中して見ながら行うので、まばたきの回数が極端に減ります。通常の四分の一程度になると言われています。まばたきが少なくなると、目は乾燥し、角膜が傷つきやすくなります。

不調の原因に対し

をその方の状態に合わせてオーダーメイド治療をおこないます。

100人いれば不調の原因は100通りです。なので当院では全ての人に同じ治療はおこないません。 鍼灸治療のみを行う場合もあれば、鍼灸治療を行わず、整体のみで終わる方もいます。

その方の体質、症状、状態に合わせてベストな治療法、刺激をその都度変えながらおこないます。 結果、人間が本来持つ「自然治癒力」が高まるため、不調が改善に向かいます。